材料:等分量的紅棗、枸杞、幹山楂片。
方法:
1、紅棗洗淨後浸泡4小時後同浸泡的水一起中火熬煮,倒出第一次煮出的水留用;
2、加水煮出第二次水留出待用,再加第三次水少量;
3、把前兩次煮出的水放進去一起文火炖煮,要不停攪拌,直到成粘稠狀;
4、放置到溫度低于40度後将蜂蜜放進去攪拌均勻後裝入幹淨的玻璃容器即可,在一個月内吃完,陰涼處或者冰箱保鮮室保存。
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