1、新鮮蒜苔洗幹淨後晾幹。
2、晾幹後切段。
3、加适量的鹽,去除蒜苔中大部分水份,加鹽後放2小時,便于長期保存。
4、鍋中加入50g白糖。
5、加入200g陳醋。
6、加入50g醬油。
7、大火煮開後,晾涼後備用。
8、蒜苔放入瓶中,加入晾涼的腌料,沒過蒜苔即可。
9、密封一周後即可食用,此種方法腌制蒜苔,可放一年。
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