tft每日頭條

 > 知識

 > 月經來的時候腰疼怎麼辦

月經來的時候腰疼怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-26 16:04:23

  方法一:可分為原發性及繼發性痛經如子宮内膜異位症、盆腔炎、腫瘤等引起的痛經,痛經後應避免進食過甜或過鹹食物,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。

  方法二:對于經期腰痛,女性一定要注意休息,保證睡眠,還有就是避免吃過甜或者是過鹹的食物,多喝白開水,看看會不會緩解,如果實在疼的嚴重的話,最好還是到醫院進行檢查,對症治療。

  方法三:用灸法治療。這個方法效果好無副作用,還很方便,自己就可以做而且很舒服,藥店可以買到灸條,一次用4根,灸下腹部氣海穴關元穴,最好使熱感傳導到後腰部,注意别燙着就行了。

  方法四:一般治療:進行必要的解釋工作:幫助病人打消顧慮,樹立信心。痛經時可卧床休息或熱敷下腹部。注意經期衛生。可服用一般非特異性止痛藥。如水楊酸鹽類,有退熱止痛之效。

  方法五:用點雞血藤片,血府逐瘀膠囊來治療就可以啦,要注意休息,不要在月經前後受涼,不要吃生冷的食物,及時到醫院做彩超或是婦科檢查來明确診斷。

  方法六:适量運動,增強體質,保持心情愉悅非常重要。平時可以喝點當歸黃芪炖烏雞湯,當歸10g,黃芪20g,烏雞半隻到一隻,枸杞10g,依據個人口味調整,每月堅持喝兩到四次,可以美容,調經等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved