朱朱已經3歲了，卻還總是愛哭，動不動就哭起來。

有時候，他吃飽了不安心睡，蹬蹬腿就開始哭，家長抱着就不哭，一放下就又哭個不停。

要睡了哭，晚上睡到半夜也會突然哭起來，醒來還哭。

有時候，朱朱哭得歇斯底裡，家長卻不知道怎麼回事，無論摟抱還是喂吃的，統統沒有用，一家人被朱朱折騰得心力交瘁。

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寶寶偶爾哭一哭、鬧一鬧不算是壞脾氣，可是有的寶寶每天會大哭大鬧好幾次，稍不滿意就會眼淚汪汪，又踢又鬧，而且似乎不管怎麼哄都沒有效果。

寶寶長期哭鬧不止，不僅會讓家人心情煩躁，無法安心休息和工作，而且不利于寶寶發展良好的情緒管理及沖突解決能力。

那麼，寶寶為什麼總是哭鬧不止呢？一般來說，寶寶愛哭的原因有兩大方面：一是先天原因，二是後天原因。

先天原因指的是寶寶天生的氣質比較敏感和愛哭。

這是由基因遺傳導緻的。

這種類型的寶寶情緒敏感性比較強，對别人來說無足輕重的小事，在這類寶寶身上卻可能會成為一個比較大的觸發點。

例如，走路摔倒了，雖然沒有受傷，但敏感的寶寶也會覺得很疼；即使是對突然的敲門聲或鈴聲，敏感的寶寶也可能仿佛受到驚吓一般。不過，哭對敏感的寶寶來說并不全是壞事。

哭是一種釋放的方式，可以使他們感覺更輕松，但這并不代表長時間或高頻率的哭鬧對他們沒有危害，畢竟在成長過程中寶寶需要學會更有效地調節自己的情緒，需要更勇敢地體驗新的事物。

後天原因是指家庭教育方式的不恰當。有的父母很害怕寶寶哭，隻要寶寶一哭，就會上去滿足他的需要，而這很容易強化哭鬧行為，讓寶寶感覺到用哭這種方法來達成心願或目的非常行之有效。

哭的有效性讓寶寶逐漸放棄其他表達方式，更加習慣僅僅依靠哭來表達自己的需要，而這也會導緻寶寶的語言表達能力得不到良好的發展。

此外，有的父母對寶寶的态度太過嚴厲，或者經常忽略寶寶的基本心理需求，這樣寶寶總體驗到焦慮不安，也會形成愛哭的性格。

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對于總是哭鬧不止的寶寶，如果不及時進行幹預和教育，寶寶将來可能會保持或形成過于敏感愛哭的性格，情緒調節能力變差，患情緒障礙的風險增高。因此，面對無休止地号啕大哭的寶寶，家長需要注意以下幾點。

如果寶寶屬于敏感愛哭的氣質類型，請理解寶寶的敏感性。敏感的寶寶對疼痛的感覺比其他寶寶更強烈，家長不應該在他們哭時進行呵斥，應該更理解、體諒和鼓勵他們，讓他們學會堅強地面對疼痛等。

聽到寶寶哭後可以稍微等一下，判斷寶寶哭是出于什麼原因，然後再去處理，不要不管什麼情況都立即去滿足寶寶的需求。

鼓勵寶寶用語言替代哭鬧來表達自己的感受和需要。

比如，在寶寶餓時可以教寶寶指着飯說“飯飯”；在寶寶能夠用語言而不是哭鬧表達需求的時候，及時表揚和鼓勵，增加寶寶表達的信心。

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寶寶氣質、母親教養與寶寶情緒自我調節的關系：

研究表明，3歲寶寶的氣質、母親的教養方式均與寶寶的情緒自我調節有關：在氣質評分的平靜維度得分越高的寶寶的情緒自我調節能力越好，而在敏感和回避維度得分越高的寶寶的情緒自我調節能力越差；

在教養方式評分的回避維度得分越高的母親，其寶寶的情緒調節能力越差，而在溫和維度得分越高的母親，其寶寶的情緒自我調節能力越好。

此外，母親的教養方式會對寶寶的氣質與情緒調節能力的關系産生影響：

對于低平靜氣質、高敏感、反應性強的寶寶，母親采取高溫和的教養方式會加強寶寶的情緒調節能力，母親采取低溫和的教養方式會降低其情緒調節能力；

對于高平靜氣質、低敏感、反應性低的寶寶而言，不管母親采取高溫和還是低溫和的教養方式，都不會影響寶寶的情緒調節能力。

小孩子常常哭泣是不好的，我們應當設法把它免除才好。

——教育家、兒童心理學家陳鶴琴

文章源于《嬰幼兒心理十萬個為什麼》

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