臉部瑜伽不需要任何特殊的工具,也沒有高難的肢體動作。要隻用手指刺激上、下、左、右臉部肌肉的穴位即可。現在就張大嘴巴,你能感覺嘴角周圍的神經正在受到刺激刺激嗎?其實就是這麼簡單,通過手指輕輕拍打臉部的動作,也能把膚色變得白裡透紅。
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