龍眼與海鮮可以同吃,沒有不良影響。
注意:
1、海鮮本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導緻身體不适。
2、食用海鮮飲用大量啤酒,會産生過多的尿酸,從而引發痛風。尿酸過多,會沉積在關節或軟組織中,從而引起關節和軟組織發炎。
3、吃完海鮮,如果覺得有點口幹,不宜喝茶和吃水果。因為茶葉中含有的鞣酸會與海鮮中的鈣形成難溶的鈣,對人體的新陳代謝會産生不利的影響。水果中的維生素C和海鮮在一起食用的話會讓人産生中毒的反應。
4、夏季氣溫較高,較易發生食物中毒。食物不要生、熟混放,儲存溫度及時間要嚴格控制。為了避免細菌過度生長繁殖,菜肴烹饪完成至食用的時間預計超過2小時的,應在5攝氏度以下保存。其中,生食海鮮從加工到食用的時間間隔不應超過1小時。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!