結石就是人體導管腔中或者是空腔髒器當中所形成的固體塊狀物,主要由無機鹽或者有機物組成,容易造成官腔梗阻,出現疼痛、出血或感染等症狀,是一種常見的疾病,往往給患者的生活上帶來極大的不便,那麼得了結石該怎麼辦呢?
(1) 忌口
1、對于辛辣油膩的食物,患者應該盡量少吃或者不吃,這類食物會刺激尿道,很有可能加重病情,并且對于那些高蛋白的事物如牛肉、豬肉、羊肉等等,也要少吃,這些會加重腎髒的負擔,導緻病情加重。
(2) 多吃
1、結石患者,最重要的就是多喝水,喝水是防治結石最重要的方法。多喝水有利于體外排洩,有許多結石患者就是通過尿液排洩而将體内結石排洩出去的。
2、多吃富含維生素a的食物,像南瓜、綠花椰菜等
3、多吃高纖維食物,多吃米糠、粗糧等高纖維食物,這些食物有利于防治結石發生。
(3)注意生活習慣
1、不好的生活習慣是導緻結石發生的重要因素之一,疾病患者想要有效地治療結石,應該先重視自己的生活習慣,晚上少熬夜,熬夜會使個人抵抗力下降引起結石反複發作。另外患者應保持好充足的睡眠質量,有利于生理的新陳代謝。
2、多運動,多做跳躍性運動,如籃球、羽毛球、跳繩等活動可以将結石排出體外。
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