晚上好，今天是2018年4月27日星期五。“南方号今選”為您精選今日南方号資訊，一網打盡身邊事。

◆南方熱聞◆

湛江大道正式動工！雙向八車道，一個紅綠燈都不設置！

{來源：湛江日報}

4月27日上午九點，風雨無阻，湛江大道開工活動在湖光快線南的霞山區陳鐵村舉行，這是繼海濱大道、人民大道、椹川大道後第四條南北向城區主幹道。湛江大道規劃全長約22公裡，從霞山區寶滿村到湛江疏港公路，南北連通霞山、赤坎、麻章、遂溪四個縣區，主線按雙向八車道設計，設計時速為80公裡。預計建設周期為24個月。

◆城事趣聞◆

【城事】南沙90分鐘直達深圳寶安機場、50分鐘直達廣州南站

{來源：廣州南沙發布}

廣州市公交集團二汽南沙巴士公司開行兩條新線路：南沙64路（蕉門至廣州南站）直達班線，蕉門至深圳寶安機場商務定制線路南沙人出行更方便了！

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【城事】5月1日起，全國辦理護照等出入境證件隻需跑一次！

{來源：汕頭公安}

為認真貫徹落實黨中央關于加強改革移民出入境管理部署要求，不斷加強和優化服務管理廣大出入境人員的工作職能，不斷滿足人民群衆的新期待，國家移民管理局決定，自今年5月1日起，在全國實行辦理護照等出入境證件“隻跑一次”制度。通過優化流程、簡化手續、運用新科技，提高辦事辦證效率，方便申請人辦事辦證，減輕群衆負擔，不斷提升服務管理水平，确保申請人到出入境接待窗口，一次即可完成申辦護照等出入境證件的全部手續，切實增加群衆的獲得感和幸福感。

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【城事】廣州343A、575路公交車班次增加

{來源：廣州黃埔發布}

常坐343A、575路車的街坊們，有沒有發現最近等公交的時間大大縮短了。事情是醬紫的——近期區交通運輸局聯合知識城建設辦、西區管委會積極協調相關單位優化343A、575路公交線路。4月1日起，高峰期343A班次增多。具體調整情況

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【城事】廣州三号線東延段又有新進展！

{來源：廣州番禺發布}

三号線東延段又有新進展啦！這條連接起番禺廣場和亞運城的地鐵線路，将設置3個樞紐綜合體，這意味着番禺的小夥伴未來出行将更方便！日前，廣州地鐵集團有限公司就廣州市城市軌道交通第三期建設規劃（2017～2023年）線路設計等前期研究三号線東延段及十四号線二期樞紐綜合體同步實施工程勘察設計公開招标。招标文件顯示，地鐵三号線東延段與十四号線二期共将設置5個樞紐綜合體，總建築面積為29.24萬平方米，将有公交首末站、自行車設施、停車場等設施。

◆活動資訊◆

“五一”嘉年華暨第四屆珠海唐家灣美食節了解一下

{來源：珠海發布}

珠海高新區近日發布消息，高新區“五一”嘉年華暨第四屆唐家灣美食節将于今年4月29日到30日在情侶北路格力海岸海濱公園舉行！五大主題活動：唐家灣茶果?拼、唐家肴?味、舌尖旅行?嘗、文化舞台?賞、親子嘉年華?樂。将為市民、遊客提供一個好吃、好玩，有趣又有味的“五一”休閑好選擇。

精彩好玩，先睹為快！

◆食膳養生◆

【每日一膳】薏米枸杞番薯糖水，養肝又祛濕清熱

{來源：廣東衛生計生}

這是一款補益脾氣，滋腎養肝的甜品，适合大衆食用。做法中枸杞子可不需提前浸泡，以免太軟爛。可在放紅薯烹煮的同時，把枸杞子一起放下去，稍煮片刻即可。

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【養生】不可不知的春夏調理脾胃小竅門

{來源：廣東現代醫院雜志}

一頭秀發可以給你的形象加分，但很多人卻面臨脫發、油膩等發質問題。怎樣洗出一頭柔順清爽的秀發呢？如果你正被脫發問題困擾，不妨試試下面這個方法。

野菊花普洱茶濕敷

很多人脫發是因為皮脂溢出太多。野菊花可以清熱解毒，普洱具有祛濕熱、解油膩、通經絡的功效，這兩種材料放在一起泡水，用來敷頭，可以有效緩解脂溢性脫發。

◆生活常識◆

它是天然的感冒藥，睡前喝一杯，第二天就見效！

{來源：健康榜}

日常生活中，很多人都容易出現感冒、上火、口腔潰瘍……等小狀況，這個時候很多朋友就會想着吃藥。但其實在我們身邊處處都有天然“藥片”，日常生活飲食當中多吃以下幾種食物，也可以起到健康保健的作用。

檸檬、生姜、香蕉、蜂蜜、山楂、山藥

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懷孕和“吸貓”真的不能兩者兼得嗎？

{來源：廣東衛生計生}

對于現在很多的家庭，寵物就如同家人一般。可是一旦女主人懷孕了，總是會擔心寵物影響孕婦和孩子健康，甚至認為孕期養寵物就一定會感染弓形蟲而造成孩子畸形、流産。懷孕了，要孩子還是要貓咪？這是大家經常面臨的問題。尤其是家中的老人，堅信懷孕時決不能養寵物，但是貓咪和孩子真的不能兼得嗎？其實不然！

◆旅遊推介◆

4條最好玩的兩日一夜短途遊線路送給你

{來源：清遠旅遊}

掐指一算，還有1天，五一小長假就要到啦！此刻的你是不是早就按捺不住，想去浪浪浪浪的心呐？塞車、嫌累、怕麻煩？貼心的旅遊君早就為大家設計好了，四條最好玩的兩日一夜短途遊路線，總有一款适合你！

休閑美食遊——連州

連州是千年商都，繁華貫穿古今，名勝古迹衆多，特色美食也數之不盡！來到連州一定能讓你大飽眼福和口福！

day 1線路推薦：連州地下河—連州地下河食府—湟川三峽—龍潭客棧

day 2線路推薦：星子鎮—潭嶺天湖—大東山

人文曆史——連山

連山自然環境優越，是一個天然大氧吧，同時連山是全國唯一由壯族、瑤族兩個少數民族為主體組成的少數民族自治縣。這裡充滿着濃濃的民族風情！

day 1線路推薦：鷹揚關—皇後山—鷹揚關景區

day 2線路推薦：茅田界觀光平台—鴻橋酒家—大旭山瀑布群

瑤寨民族風情遊——連南

連南瑤族自治縣，位于廣東省西北部，境内崇山峻嶺，風景秀美，全國規模最大、最老、最有特色的瑤寨就建造在這裡。

day 1線路推薦：千年瑤寨—廣東瑤寨博物館—廣東瑤族文化大酒店

day 2線路推薦：闆洞水庫 —寨崗農家樂

健康養生遊——陽山

陽山縣位于清遠市中部，迄今已有2200多年的曆史。陽山高峰林立，樹木蔥茏，來這裡登高望遠感受自然已經成為廣東人首選之地。

day 1線路推薦：廣東第一峰—廣東第一峰溫泉度假酒店

day 2線路推薦：魚水旅遊風景—杜步大橋

◆每日一圖◆

肇慶的雨天美得驚豔

{來源：星湖美美 }

煙雨中的肇慶星湖。

◆今日美文◆

如果愛，請如《詩經》般熱烈地愛

{來源：雲浮文化}

“《詩》三百

一言以蔽之

思無邪”

這是孔子評價《詩經》的話——至情流溢，直寫衷曲，毫無僞托虛徐之意。

有人說，雎鸠是離愛情最近的鳥，蒹葭是離愛情最近的草。三千多年後，蒹葭仍郁郁蔥蔥，雎鸠亦百啭千聲。《詩經》中的愛情是那樣的毫無保留，樸實純真，在經過了時光的淘洗之後，仍然缱绻美好。

如果用一句話來形容《詩經》中的愛情，即是“情之起，思無邪”。無論是所愛之人可望不可即，還是男女二人的約會情趣，抑或是夫妻之間的瑣屑細語……《詩經》中描寫的愛情，就如同即将到來的夏天一般，是那樣的不加修飾，明朗熱烈。

……

◆天氣預報◆

五一假期我省西部多雷雨

{來源：廣東省氣象公共服務中心}

28日，韶關、清遠、肇慶、雲浮、茂名和湛江有（雷）陣雨，其餘市縣多雲為主，局部有陣雨；全省大部早晚有（輕）霧。4月29日-5月1日（“五一”假期）我省大部分市縣以多雲到陰天為主，其中韶關、清遠、肇慶、雲浮、茂名和湛江有（雷）陣雨；全省大部早晚有（輕）霧。5月2日-3日，我省有一次中到大雨局部暴雨降水過程。

【校對】藍淑茹

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