茶醉,指飲茶過濃或過量所引起的心悸、全身發抖、頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及饑餓現象。
主要原因:
解決辦法:
食用糖或者含有一定糖分的食物,比如水果、餅幹、蛋糕等,為人體補充糖分,緩解症狀。
哪些時候容易茶醉呢?
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過量而醉了。
2、平日喝的茶是高發酵的茶,例如:紅茶、台灣烏龍茶、陳年老茶等,猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶、岩茶或生茶時,因為這些茶所含的茶堿較高,又喝得過量,就會容易茶醉。
3、空腹時,茶多喝了也容易茶醉。
4、短時間内,多種不同品類、不同發酵的茶混着喝,容易茶醉。
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