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經期吃柚子有影響嗎

知識 更新时间:2025-02-03 17:07:59

  經期吃柚子有影響,當女性處于經期的時候,在飲食方面應該特别的注意,對于生冷的食物要盡量的少吃,比如柚子。柚子雖然富含維生素c以及多種微量元素,可以補充女性身體所需的營養。但是畢竟屬于生冷的食物,過多的食用容易引起腹痛或者是腹瀉。尤其是對于脾胃本身虛寒的女性。在經期女性,應該飲食均衡,多吃些富含優質蛋白,而且是溫補的食物,這樣才可以避免經血排出不暢。

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