1、對手選擇急停跳投,他是右手投籃你就用左手去封堵,他是左手投籃你就用右手去封堵,封住他的投籃角度即可,無需竭力去蓋帽,那樣會消耗體力,不值。
2、對手選擇強行突入内線,你就用身體死死貼住他,等他進内線時雙手舉高,讓他感覺上籃很困難或者讓他投籃姿勢變形即可。
3、提前站在他的突破路線上,重心沉低,雙手張開,眼睛看着他的腰部(腰部是沒辦法做假動作的),他啟動的時候,你不要害怕對抗,用你的身體死死貼着他,雙腳跟着他移動,那樣他會非常難受。
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