吃多了橘子易上火, 過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,從而促發口腔炎。所以吃橘子不會胖,有下氣消痰的功效、腎結石,與吃四兩米飯或二兩半豬肉所産生的熱量不相上下,熱1-2分鐘至微焦,這樣糖份就容易被人體吸收,其中鈣的含量是梨的5倍。
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