tft每日頭條

 > 生活

 > 腳部幹燥裂口有什麼辦法

腳部幹燥裂口有什麼辦法

生活 更新时间:2024-12-05 03:15:27

  1、适量補充維生素和水分,如果去醫院檢查生化項後沒有缺乏很多就建議通過食物補充,胡蘿蔔、大白菜、蘋果、梨、雞肉、田螺肉等等,都是富含維A的優質食材;猕猴桃、山藥、菠菜、各類堅果、肉蛋奶、麻油等等,是富含維E的優質食材。

  2、每天足量飲水2000ml~2500ml最為适宜,相當4~5瓶瓶裝水的量。人體能正常運作除了一日三餐,最重要的就是水分的攝入,不要用茶或者飲料代替,沒有什麼飲料能取代一杯白開水的作用。

  3、室内放置加濕器,種植觀葉型的綠植盆栽,既能提高室内空氣的濕度,緩解一定程度的幹燥,還能進化空氣,讓密閉的環境得到改善。護理要一起配合,覺得手腳幹燥、掉皮時就擦一些,既能讓裂口愈合有能起到預防效果的傷迪皲裂膏,不要等到裂開口子了,才想起塗皲裂膏,時不時的塗抹能改善肌膚的光澤度、和彈性,降低手腳開裂的機率。提前用,早預防。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved