1、影響胃腸道功能。一般說來,早上是胃腸按照“饑餓”信息活動時刻,準備接納和消化新食物。父母賴床者由于不按時進餐,會潛移默化的影響孩子,久之孩子賴床易得胃炎、潰瘍病。
2、影響孩子的學習力。家長睡懶覺造成孩子賴床常睡懶覺,還可影響其記憶力,降低學習效率。因此,“黎明即起”是一種良好的生活習慣,按時睡覺,按時起床。
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