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尿酸過高能吃五香瓜子和花生嗎

知識 更新时间:2024-11-10 11:34:13

  尿酸高的不能吃高嘌呤食物,高嘌呤類食物有:

  1、動物内髒類:

  鴨肝、雞肝、豬肝、牛肝、鴨腸、豬腸、鴨血、牛肚、豬肚、豬肺、雞血等一些常見的動物内髒類食物。

  2、肉類:

  肉湯、炖肉、肉汁、肉餡,其中包括各個動物種類的肉。

  3、水産類:

  鲢魚、沙丁魚、白鲳魚、白帶魚、海鳗、烏魚、螃蟹、龍蝦、貝殼等市場以及飯店經常能夠看到的水産類食物。

  4、豆類産品:

  黃豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、豆角、豆腐、豆幹、豆漿等生活中常見的豆類以及豆制品食物。

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