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寶寶吃什麼容易長胖

知識 更新时间:2025-02-21 06:53:00

  1、寶寶在攝入足夠的蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即澱粉,糖類等)少吃多餐,但是不要增加每餐的量。

  2、食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,提高各種營養物質的攝入,如雞、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

  3、選擇寶寶喜歡吃的東西,提高食欲。

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