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往臉上噴水能補水嗎

知識 更新时间:2024-12-15 13:01:06

  1、直接往臉上噴水起不到補水的效果皮膚吸收不了。

  2、多喝水補水,喝水是一個每天必須要做的事情,隻有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分,每天喝6杯水,隻有身體内部的水分充足了,臉部缺水的情況才會有改善了。

  2、多吃蔬菜水果補水,如果覺得隻喝水太難捱,可以選擇一些水分較多的蔬果,如果一天的喝水量達不到6杯,那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分,比如西蘭花、胡蘿蔔、猕猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士:值得注意的是,腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

  3、徹底清潔臉部補水,在補水之前首先要保證你的臉部是幹淨沒有任何化妝品的,不然水分是不會被肌膚吸收的。隻有清潔工作做好了,才能使護膚品能夠被肌膚内部吸收,達到補水的目的。

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