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心急煩躁怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 03:28:38

  心急煩躁多因為心熱,或者體虛,陰虛火旺導緻心情浮躁,與個人情緒不良,心态不良,受到刺激或者打擊等;環境不良,生活,工作壓力大等導緻,平時注意調理好日常生活飲食,清淡些,多吃些富含維生素豐富的蔬菜,水果,辛辣,油炸食物少吃,可以适當放松自己,目前可以适當服用黃連瀉心湯,或者清心丸。

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