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寒露來臨天氣轉涼

圖文更新时间:2024-07-17 17:11:32

袅袅涼風動

凄凄寒露零

今天15時22分

我們迎來寒露節氣

這是今年第一個帶“寒”字的節氣

露珠冷寒而欲凝結

放出微微寒光

“寒露”之名由此得來

如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡

“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折

寒露來臨天氣轉涼（寒露至天轉涼）1

“寒露寒露，遍地冷露”

古人根據對大自然的觀察

将寒露分為三候

一候鴻雁來賓

二候雀入大水為蛤

三候菊有黃華

意思是說

此時節

大雁南飛

雀鳥不見

菊花競開

寒露來臨天氣轉涼（寒露至天轉涼）2

寒露來臨天氣轉涼（寒露至天轉涼）3

寒露習俗

秋釣邊

因寒露時節，氣溫下降迅速，深水處太陽已曬不透，魚兒遊向水溫較高的淺水區，所以有“秋釣邊”之說。

吃母蟹

俗話說“西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。寒露時節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節，等農曆十月以後，最好吃的則要輪到公蟹了。

飲寒露茶

“寒露過後覓秋茶”。每年寒露的前三天和後四天所采之茶，謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳。寒露茶有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

寒露來臨天氣轉涼（寒露至天轉涼）4

寒露養生

足部保暖

常言道：“寒露腳不露。”寒露過後，氣溫逐漸降低，因此不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體内，同時夏季的涼鞋基本可以收起來了，以防“寒從足生”。

适時添衣

俗話說“春捂秋凍”，秋天适度經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。

養胃防燥

寒露後，雨水漸少，天氣幹燥，晝熱夜涼。寒露養生最主要的是預防“涼燥”，從養陰防燥、潤肺益胃方面入手。

在飲食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食物，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。同時室内要保持一定的濕度，注意補充水分。

寒露來臨天氣轉涼（寒露至天轉涼）5

剛經曆完一波劇烈降溫

冷空氣又在醞釀中

預計 8 日至 10 日

小夥伴們或将體驗

" 一夜入冬 "

天氣預報

南京市高淳區氣象台2022年10月8日10時發布最新天氣預報：

今天下午到夜裡陰，局部地區有小雨，夜裡陰有小到中雨，偏東風3到4級，14℃到21℃。
9日陰有小雨并漸止轉陰到多雲，14℃到19℃。
10日晴到多雲，8℃到18℃。

俗話說“一場秋雨一場涼”

秋已濃，天漸寒

秋風不動聲色地穿過時光的縫隙

凝結成寒露

今天也是國慶收假第一天

希望大家盡快調整好狀态

精神飽滿、心情愉悅

投入到工作學習中

來源：人民日報、高淳氣象

編輯：趙卓

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