食材:
五花肉,青菜,黑木耳,西紅柿,蛋清,蒜瓣,蔥花,姜絲,鹽,味精,胡椒粉,水澱粉。
步驟:
1、配菜準備好;
2、五花肉放入少許鹽、蛋清、澱粉、腌制半小時;
3、腌制好的肉片放入半開的水中汆熟撈出備用;
4、炒鍋放油,油熱爆香蔥、姜、蒜;
5、依次下入菜心、西紅柿塊;
6、黑木耳炒至斷生後放入滑好的肉片;
7、用水加少許澱粉、鹽、 味精、胡椒粉兌制成芡汁淋入即可。
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