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紅蘿蔔絲怎麼蒸勁道

知識 更新时间:2024-11-26 05:30:53

  具體操作如下:

  1、準備所需食材,一定數量的胡蘿蔔。

  2、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲

  3、加入适量油、鹽、雞精拌勻

  4、封上保鮮膜

  5、上鍋蒸十分鐘左右

  6、去掉保鮮膜,撒上蔥花即可

  紅蘿蔔絲,味甘,性平,入肺,脾經,具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滞,明目等功效,主治食欲不振,腹脹,腹瀉,咳喘痰多,視物不明。

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