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考科目二心裡緊張怎麼調整

知識 更新时间:2025-02-14 20:52:20

  其實考試的時候就主要是對考生心理素質的考驗了,因為科二是要練很長時間,教練覺得你可以考試了才會給你約考試的,因為他也有通過率的嘛。所以不用太過擔心,考試之前深呼吸,不要緊張,調整自己的呼吸。上車以後先冷靜一會,再啟動。每通過一個項目先停一會,再調整一下呼吸再起步。這樣也是很有用的。

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