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桃子是涼性還是熱性

生活 更新时间:2025-01-19 21:13:26

  1、桃子是熱性的 ,确切的說是屬于溫性。

  2、桃子性熱而味甘酸。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。

  3、桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。

  4、每100克鮮桃中所含水分占比88%,蛋白質約有0.7克,碳水化合物11克,熱量隻有180.0千焦。桃子适宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

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