材料枸杞100克,白梨3-4個,冰糖50克。做法1、将白梨洗淨去皮,切成小塊。2、将3大碗水倒入煮鍋,煮沸後加入白梨塊和枸杞。3、用小火焖3-5分鐘後加入冰糖,待冰糖完全融化後即可食用。
功效:梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、幹咳無痰、唇幹咽幹等症。雪梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素,容易被人體吸收。
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