1、選用合适的眼霜
眼部皮膚如此纖薄,在選用護理産品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。
2、冷熱水敷眼+輕柔按摩
除了日常的保養程序之外,還可以用冷、溫熱毛巾(約40℃)交替敷在眼周肌膚,這個方式不僅能讓精神清醒,還能改善眼周循環不良問題。同時還可以搭配指腹輕輕按摩,活絡眼周淋巴系統,讓眼部循環更順暢,更好吸收營養品。
3、眼部護理品
針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同,早晚應分别選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的咖喱霜,滲透力強,側重補充日間流失的水分,活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分,如膠原蛋白、維生素E等的眼霜,其營養豐厚、阻隔性強,适用于幹燥肌膚,必要時以眼部精華液打底,仔細按摩輕拍,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。塗抹時,應用力度最柔和的無名指。
4、按摩改善眼部疲勞
除了使用護理産品外,适度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應将眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿着半球輪廓,輕柔按摩。
5、飲食養護
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修複功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
6、盡量不要長時間對着電子産品
随着科技的不斷發展,電腦手機已經成了主流産品。太多人成天就是玩電腦手機,電腦輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前,要隔1小時左右多走動走動,并用清水洗下面部。
7、徹底卸妝
如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特别是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替。
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