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藕榨汁能喝嗎

知識 更新时间:2024-07-01 16:29:14

  藕汁具有很好的清熱解暑的效果,尤其是夏天燥熱悶熱的天氣,多喝藕汁有助于達到降火降溫的效果,同時藕汁之中還含有維生素和纖維素,纖維素能夠保證夏天每天的排便順暢,會讓人的身體内毒素得到排空。

  炸藕汁的做法:

  1、蓮藕洗淨污泥,削去皮,切成小塊,泡在清水中,水中加入少量白醋,可以防止藕氧化變色;

  2、将藕塊加入400克清水,放入攪拌機攪打,并濾去渣滓;

  3、砂鍋中加入清水200克,燒熱後加入藕汁,放入一塊冰糖,小火加熱至熟即可,因為藕含澱粉多,要不停攪拌。

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