随着現代人心腦血管疾病的高發，不少中藥藥材被頻繁提名，比如丹參、三七、石斛等等。今天，我們就來學習一下三七這個藥材，看看它都有什麼好處！

三七在古時就已經是外傷金瘡藥的主要有效藥物，可以快速止血鎮痛，還能活血化瘀，深受人民百姓的喜愛。也有人拿生的三七用來煲湯等，長期堅持下來可以明顯發現骨骼關節的疼痛減輕了。除此之外，三七的其他功效還沒有被所有人熟知，今天小康就來和大家分享一下。

1、 常用三七泡水喝，可以軟化血管，防止心腦血管疾病

年齡是人類不可避免的一個趨勢，年齡越大，機體老化，身體的功能就開始減弱，血管也開始出現硬化等的問題，稍不注意就會造成腦溢血、中風等嚴重的心腦血管病發生，甚至危及生命。

因此常用三七粉泡水喝，可以擴張我們的心髒動脈，軟化硬化的血管壁，維持該有的彈性，還可以活血運氣，增強血液循環，帶走沉積在血管壁的血栓，保護我們的心腦血管免受疾病的傷害。

2、 常用三七粉泡水喝，可以改善人體免疫力

免疫力是抵禦疾病的第一道防線，當免疫力下降的時候就很容易生病。如果常用三七粉泡水喝的話，三七所含的多糖，能幫助增強免疫細胞，尤其是巨噬細胞的活性，可以短時高效地清除掉外來入侵的病毒，同時可以提高人體的免疫力，增強恢複愈合能力和抵抗病毒的能力。

3、 常用三七粉泡水喝，可以調理氣血，改善氣色

以前的人隻知道用三七來做外用傷藥，卻不知道内服也可以益氣活血。三七是一種生熟兩用的中藥，不過大家要分清楚活血和補血的區别，三七生吃是活血效果更好，而煮熟了則是補血效果更好。如果你經常手腳冰涼，頭暈，就可以使用生的三七；如果你出現了貧血、面色蒼白的症狀，則可以用熟的三七進行改善。不論補血還是活血，一旦氣血足夠，運行通暢，好氣色自然就出現了。

三七說到底也是一味中藥，"是藥三分毒"是古代醫師經過經驗總結出來的，也就說明中藥都有兩面性。覺得它好的時候還是需要注意劑量和使用範圍的。

比如說三七可以活血化瘀，如果有月經淋漓不盡問題的婦女在經期食用了，将會進一步加重這個問題；即使是月經正常的婦女在經期食用三七，也會縮短經血排出的時間，長期下去對子宮不好。因此在這裡提醒，月經期間和有經血淋漓不盡問題的女士一定不要食用三七。

還有在妊娠的婦女也不要食用三七，三七的益氣活血功能會讓受精卵的着床受影響，後期也會增加流産的可能性，如果真的需要服用，那就必須要在醫生的指導下安全用藥。

最後三七是性溫的藥物，如果你在服用的期間不慎患上了熱感冒，要停一段時間的三七，待感冒治愈了再繼續使用，不然會造成感冒久治不愈或者病情加重。

任何一味藥材都有它的兩面性，也希望各位在使用的時候要辯證對待，不要神化也不要妖魔化，不要讓任何一味藥材失去該有的光華，這應該是我們現代醫學需要做到的。

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