寶寶睡眠最好的時間段-tft每日頭條

寶寶睡眠最好的時間段

母嬰更新时间:2024-07-04 12:00:32

寶寶睡眠最好的時間段?#育兒事務所#充足的睡眠是促進寶寶正常發育的重要保證，在孩子的成長過程中，寶寶的睡眠是家長們最關注的事情之一，那不同年齡階段寶寶最佳睡眠時間是多少?，現在小編就來說說關于寶寶睡眠最好的時間段?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

寶寶睡眠最好的時間段

#育兒事務所#

充足的睡眠是促進寶寶正常發育的重要保證，在孩子的成長過程中，寶寶的睡眠是家長們最關注的事情之一，那不同年齡階段寶寶最佳睡眠時間是多少?

• 1歲以下嬰兒：每天16小時

1歲以下嬰兒需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。睡眠是小月齡嬰兒生長發育的重要時段，因此，睡眠時間必須要保證。

建議：嬰兒的睡眠問題大多是由于缺鈣、白天受驚吓、消化功能紊亂造成的;也有孩子晚上睡不好是因為白天睡覺過多。對此，家長應注意給孩子補鈣，科學喂養;還需盡量保證嬰兒夜晚睡眠的完整，不宜夜間頻繁喂奶或換尿布，尤其是後半夜，因為小月齡寶寶在後半夜分泌激素最快。

• 1～3歲幼兒：每晚12小時，白天兩三個小時

幼兒每天夜裡要保證12小時睡眠，白天還需再補兩三個小時。具體的睡眠時間，可以根據他們自己的睡眠節律而定，比如有些寶寶習慣在接近中午時和下午晚些時候各睡一覺。

建議：這個年齡段的寶寶容易因玩得太興奮而影響睡眠。有時候，他們進入了睡眠狀态，腦子卻還在活動;睡着了，還常磨牙、踢被、尿床等。這些都會影響寶寶的大腦和身體發育。因此，建議父母在寶寶睡前1小時先給他們洗個溫水澡，放松全身;講個小故事或放一些輕松、舒緩的音樂等，也有助入眠。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰小孩玩的泡泡水怎麼制作方法
1、首先準備好如下材料：洗潔精、白糖、水杯、吸管和水各适量。2、然後在塑料盆中加入适量洗潔精。3、接... 2023-07-17
母嬰親子講故事技巧
1、選擇适合的故事：并不是所有的故事都能引起寶寶的興趣，爸媽要根據寶寶的年齡來選擇不同内容的故事。2... 2023-07-17
母嬰三階魔方的玩法
1、把魔方的六個面分為上、下、左、右、前、後六個面，分别用U、D、L、R、F、B這幾個字母表示，底層... 2023-07-17
母嬰孩子撒謊了家長說什麼
1、既然說我們不喜歡孩子撒謊，那麼我們就要告訴孩子撒謊是不對的，我們不喜歡撒謊的孩子，撒謊的孩子不是... 2023-07-17
母嬰小孩子情緒管理方法與技巧
1、教孩子認識自己的情緒，在孩子2歲左後，家長就可以對孩子進行情緒認知的教育了。這個階段的孩子由于語... 2023-07-17
母嬰母豬孕後期低溫喂雞蛋可以嗎
1、不可以。應加強飼養管理，補液、強心、恢複神經系統的正常調節功能，以補氣、血為主，采用中藥和西藥結... 2023-07-17
母嬰為什麼孕婦喜歡吃酸的東西
1、緩解妊娠反應酸味能夠刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食欲，有利于食物的消... 2023-07-17
母嬰寶寶揉腳的正确方法
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞着寶寶的腳踝撫摩。一隻手托住腳後跟，另一隻手的拇指向下撫摩腳底。然後... 2023-07-17
母嬰紙尿褲和拉拉褲哪個适合新生兒
1、月份低的小寶寶穿尿不濕較為好，遍又一遍較多、成本費較低，脫穿尿不濕還比較非常容易實際操作，并且這... 2023-07-17
母嬰家長寄語簡短的家長評語
1、這學期課外書讀的還是比較多的，這在閱讀方面進步大。學習上也能自覺點了。知道自我每一天該做什麼，較... 2023-07-17
母嬰 6一7個月寶寶輔食食譜
1、魚湯。材料：鮮魚肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6個月以上寶寶加鹽200毫克）。... 2023-07-17
母嬰踮腳尖正确方法
1、踮腳尖走路：每次走30～50步，稍稍休息一下，然後根據自己的身體狀況再重複幾組。速度可自我調節，... 2023-07-17
母嬰你們的寶寶什麼時候添加輔食的
1、一般來說，寶寶到了4個月之後，就需要對照以上表現确定是否添加輔食了。如果寶寶到了6個月還沒有出現... 2023-07-17
母嬰寶寶吵鬧怎麼處理
1、弄清楚哭鬧的原因，如果是合理的就給予滿足，不合理的就置之不理，讓孩子明白，哭鬧也不是什麼都可以解... 2023-07-17
母嬰甬行碼填錯了怎麼辦
1、可以進行修改。2、官方已經進行系統完善：3、針對一些群衆提出的利用微信申領“甬行碼”信息填錯無法... 2023-07-17
母嬰育兒嫂多少錢工資一個月前景怎麼樣
一般育兒嫂工資在4500元左右，帶寶寶經驗可能不夠，一般都是三至五年的時間，所以很少人會選擇這種育兒嫂;高級育兒嫂對于寶寶的照料有經驗，對于寶寶的生活照料可以得心應手，大概在6000元一個月;金牌育兒嫂工作年齡一定要達到10年左右，但這種育兒嫂工資也是比較高的，一般在萬元左右。育兒嫂每個月的工資多少... 2023-07-17
母嬰寶寶起名準則
1、名字要與寶寶的生辰八字相補益。我們所說的生辰八字，是寶寶出生的年、月、日、時幹支組成的八個字。符... 2023-07-17
母嬰親子遊戲活動
1、跳大繩：家長牽着孩子共同成功跳入大繩，然後共同成功跳出大繩。2、搶闆凳：家長和孩子分組同時進行搶... 2023-07-17
母嬰小孩子3歲立規矩方法
三歲的孩子比較淘氣，本來他就不太成熟，還格外的固執，經常和父母對着幹。他想要做什麼事情，也不管對不對... 2023-07-17
母嬰孩子不愛喝牛奶如何補充營養
1、日常生活中，可以從食物中補充營養元素，或者是通過替代食品來改善這一情況，可以引導孩子多吃甘藍、豆... 2023-07-17
母嬰買的鳕魚腸怎麼做寶寶輔食
1、鳕魚100g，幹酪10g，雞蛋1個，玉米澱粉15g。2、準備食材。将奶酪切碎變成小塊兒，把雞蛋的... 2023-07-17
母嬰孩子吃奶一次要兩邊都吃嗎
1、一般正确的喂奶方法是先吃一邊把它吃空再吃另一邊，吃空，就是說小嬰兒用力吸食奶頭的時候已沒有明顯的... 2023-07-17
母嬰如何應對孩子的叛逆期
1、面對孩子突如其來的叛逆，家長必須先冷靜下來，好好觀察孩子的日常，找出孩子變化的原因。不要以強硬的... 2023-07-17
母嬰孩子考不好鼓勵的話
1、不要在意一城一池的得失，考試隻是一次小考驗，隻能反應一些問題，不能決定什麼。人有失足，馬有失蹄，... 2023-07-17
母嬰漲奶有硬塊疏通手法
1、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸... 2023-07-17
母嬰十宗罪适合孩子看嗎
1、如果未滿16周歲觀看，是不好的，建議讓他以後再看。你可以找一些美好的電影給他看，讓他從觀看完這個... 2023-07-17
母嬰孕婦能吃榴蓮嗎初期
1、孕初期女性如果血糖不高是可以适量吃榴蓮的，榴蓮的營養很豐富，含有糖分、蛋白質、脂肪、多種維生素、... 2023-07-17
母嬰嬰兒腳部保暖小妙招
1、如果室内溫度比較熱的話，給寶寶穿着普通的襪子就可以了，尤其是還沒有學會走路的寶寶，現在市面上還有... 2023-07-17
母嬰夏季幼兒保健知識
1、家園配合，培養良好習慣要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手，... 2023-07-17
母嬰兩歲寶寶不說話怎麼辦
1、寶寶兩歲了還不會說話怎麼辦，先要确定寶寶不說話的原因是什麼，是不是沒有機會鍛煉，比如平時爸爸媽媽... 2023-07-17

tft每日頭條

> 母嬰

> 寶寶睡眠最好的時間段

寶寶睡眠最好的時間段

寶寶睡眠最好的時間段

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注