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野菜面條棵怎樣吃營養最多

知識 更新时间:2024-06-28 10:13:05

  1、粉蒸面條菜,做法:将面條菜擇洗幹淨,控盡水分,用面粉拌勻,上屜大火蒸2到3分鐘,取出抖散,加蒜泥、鹽、香油、熟芝麻仁拌勻即可;

  2、涼拌面條菜,做法:将面條菜擇洗幹淨,焯水後用涼水浸涼後涼拌即可;

  3、面條菜拼菊花,做法:面條菜擇洗幹淨,放沸水中焯一下,撈出浸涼。菊花取花瓣放百分之五的鹽水中浸泡10分鐘,撈出洗淨;面條菜和菊花分别用鹽、蒜茸、白醋、味精、香油拌勻,菊花放在盤子周圍,面條菜放在菊花中間。用胡蘿蔔片圍邊點綴即可。

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