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我皮膚黑怎麼辦

知識 更新时间:2025-12-01 23:19:48

  建議可以試試以下日常簡單的方法:1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等适量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善3、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉,這對補水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚。3、盡量少吃些芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之後經過太陽一曬,很容易使皮膚變黑的

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