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煮南瓜煮不爛

知識 更新时间:2025-05-01 06:15:06

  用料:南瓜500克;大蒜兩粒;油适量;鹽适量;雞精适量。

  做法:

  1、南瓜去皮,切成薄塊,大蒜切碎備用;

  2、鍋裡放适量的油,把大蒜放入爆香;

  3、把南瓜放入翻炒兩分鐘,然後放适量的鹽;

  4、放五百克的水,開始大火悶十分鐘左右,水幹了,放适量的雞精,翻炒片刻;

  5、找的盤子盛起,撒點蔥花裝飾下。

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