天氣逐漸變熱，很多人開始頻繁因為出油出現爆痘、閉口一類的皮膚問題。每天讓自己的肌膚裸露在空氣中，遭受到陽光的暴曬，流汗，并且使粉塵黏附在汗液中，補水、清潔一類的護膚需求也是依舊排在大家的榜一榜二。針對此類問題，我們今天就來講講面膜，尤其是塗抹面膜這個事。

首先我們先來分析一下：為什麼要敷面膜？我們的肌膚細胞是從基底層開始分裂的，它會不斷地向外推移，從内至外的更新，直至到達肌膚的最外層，也就形成了我們所說的角質層。每個人的新陳代謝速度不同，通常我們說的28天，也就是肌膚更新換代，從“出生”到成為“保護”皮膚的角質層，這一個周期所需要的時間。角質層雖然是抵禦外界刺激，保護皮膚的一個好東西，但也會直接引起幹燥、粗糙、細紋等問題，所以用面膜這種密集加強型的護膚方式是十分有效的。

而角質層一旦變厚的話就會出現暗沉、細紋，甚至細菌大量滋生，這會導緻痤瘡的形成，加之皮脂腺分泌油脂和外界髒東西的襲擊，會出現毛孔變大堵塞，長出粉刺、黑頭、閉口。面膜可以幫助我們緩解皮膚問題：平衡水油，清潔毛孔。所以補水面膜和清潔面膜都不可少。相對于片狀面膜，塗抹式面膜使用起來會更麻煩一些，敷的時間也會更長，但功能會更全面，個人認為在清潔方面也會更出色一些。

通常我們所用到的塗抹式面膜從功能上有四大類：補水、清潔、急救和功能型，當然，功能型你也可以細分到修複、抗老、美白等等。我們今天就來講講前兩種。

補水的塗抹式面膜在使用上相對簡單，持續時間也可以根據肌膚情況自己決定，因為這類面膜通常是由礦油、油脂分子做基地的，油包水的體系，哪怕是敏感肌也會比較友好，不會輕易導緻補水過量或者面膜拔幹倒吸水分。

但要注意的是，盡管如此，也不能塗抹過厚，導緻個把小時不洗掉，或者天天用，天天用，沉迷在皮膚喝飽水後飽滿光澤的水潤感。過度補水容易造成皮膚過度水合。皮膚表皮需要吸收水分，是含水量增高，也就是皮膚的水合作用。但如果吸收的水分過多，會使細膨脹，彼此之間的鍊接變松，即過度水合。反複的過度水合會導緻皮膚敏感，造成皮膚屏障受損，失去正常的保護能力，變成敏感肌。如此一來，你的臉會越加幹燥，甚至因為皮脂腺分泌異常導緻脫皮、紅腫、爆痘等，讓很多人誤以為肌膚依舊缺水，如此惡性循環，導緻情況越來越嚴重。

所以，如果皮膚狀态不是太差，一周進行三到四次補水面膜即可，塗抹後在臉上停留時間也最好不要超過30-40分鐘。

對于清潔型的塗抹面膜，首先浮現在腦海中的就是各種泥膜。的确，泥膜的清潔力和吸油力十分出色，它的使用過程會比補水型的要講究一些。

首先清潔面膜不能直接上臉，還是需要先洗臉。洗完臉後用一些補水的噴霧或爽膚水先做一個簡單的補水，然後順着臉頰、額頭、鼻子、下巴這樣的順序塗抹，因為兩頰的溫度會比較高，會減緩泥膜所需的幹燥時間。在這個過程中，要避開眼周和唇周，适當地在清潔需求大的區域，比如T區加大用量。大概15-20分鐘後，用清水配合洗臉巾沖洗幹淨即可。

之所以需要配合洗臉巾，是因為泥膜其實隻能将黑頭吸附上來，卻不足以将它拔出來，我們在洗臉的過程中增加摩擦可以幫助我們洗去細小的黑頭和毛孔中堵塞的油脂和化妝品顆粒。後續配合使用類似粉刺針的工具刮去黑頭、粉刺的時候，也會效果倍增。

因為泥膜的清潔力太強，包括幹燥帶來的緊繃感，不建議敏感肌和幹皮使用，混合皮也最好是區域性使用，如果你是油皮，那麼問題不大，但一周也最好不要超過兩次，否則肌膚脂質過分流失，會引起角質受損，起皮屑，或者降低皮膚的保濕能力，反而越來越油。

其實補水和清潔兩者都不可落下，大家可以配合使用，既雙管齊下，又緩解了清潔面膜帶來的緊繃感。總而言之，在家有時間的話，可以用塗抹式面膜偶爾做一個養膚大餐，不過記住，适度哦~

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