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木瓜和什麼煲湯最好

知識 更新时间:2024-12-01 10:52:36

  木瓜鲫魚湯。

  1、買兩條魚白鲫魚洗淨。

  2、切幾片生姜,把木瓜切塊。

  3、把魚放油在鍋裡煎一下,當魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油。

  4、再加入一大量的水,燒直湯變成有點奶白色,加入幾個蜜棗(或紅棗),煲二十分種後,再放生木瓜煲一個小時左右。最後放些鹽。然而就可以喝湯,吃魚了。(煲好的很白,木瓜也很好吃的)木瓜清潤,紅棗活血,多喝會使面色紅潤。

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