冰糖雪梨紅棗枸杞一起炖,可祛痰熱,而且對嗓子有養護作用。紅棗具有滋陰補陽,補血之功效。枸杞具有多種保健功效,是衛生部批準的藥食兩用食物。适量食用有益健康。所以放在一起食用對身體有很大的益處。枸杞不是所有的人都适合服用的,由于它性溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃。
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