tft每日頭條

 > 知識

 > 補腎食物

補腎食物

知識 更新时间:2024-10-16 16:25:27

  1、蔬菜水果類:韭菜有補腎陽的作用,還有秋葵、菜花、山藥都有一定的補腎作用,适量吃桑葚、闆栗、葡萄、黑加侖等水果對腎功能也有好處。

  2、海鮮類:蝦、蟹、生蚝等海鮮。肉蛋類:羊肉、驢肉、雞蛋、泥鳅等,還有動物的腎髒,但高血脂患者及老年人需少食内髒;堅果類,如核桃仁等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved