tft每日頭條

 > 健康

 > 男人喝酸奶的好處

男人喝酸奶的好處

健康 更新时间:2024-09-13 03:15:39

  1、保護肝髒。人體腸道的有害菌産生并釋放毒素進入血液中,對于肝、腎會産生很嚴重的損傷。乳酸菌能抑制體内毒素的産生,從而減少腸道中内毒素的産生,減少腸道中内毒素和尿毒素的含量,改善肝病患者的症狀。

  2、降低膽固醇和血脂。乳酸菌可以影響膽固醇的代謝,并将其轉化為人體不吸收的類固醇,降低血液中膽固醇的濃度,從而有效抑制膽固醇過高引起的疾病。

  3、促進吸收。乳酸菌能合成B族及其他地些維生素,并可促進維生素D,鐵和鈣離子的吸收,從而促進體内的新陳代謝。酸菌中含有半乳糖苷酶和蛋白磷酸酶,能夠加強人體對糖和蛋白質的吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved