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睡眠不好吃什麼中藥好

知識 更新时间:2025-01-25 17:59:26

  驗方一:“導眠八味”。是精選野生百合、速溶靈芝、炒制酸棗仁、多年生柏子仁、紫紅桑椹、微膠山楂、恒溫麥芽、紫丹參等八味珍貴藥材、通過高科技萃取提煉的藥食兩用産品,具有引導睡眠、活血化瘀、消食健脾的作用,在提高機體的免疫力和讓患者能夠養心安神上也是有一定的療效的,而且,此種方法還可引導失眠者快速入睡。

  驗方二:心脾兩虛。藥物:人參、遠志、木香各6g,黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。

  驗方三:痰火内擾。藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。

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