第一、在有每天的飲食當中可以多放一些海帶,海帶可以降低痤瘡的發生,每天要多喝水,最好在每天三千毫升的量以上,這樣可以排除身體裡的毒素,就不會形成痤瘡。
第二、.每日早晨要用冷水,晚上要用熱水各洗臉一次,這樣既可預防感冒,又有利皮脂排洩。
第三、不要用手摳或擠壓粉刺,這樣引起感染的幾率有很大,也不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。
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