因素一:氣虛的人在平時是最容易出現腿困乏力的症狀的,一般來講,氣虛者精神狀态多為不好,同時,很容易出現疲勞感,也有可能是晚上睡眠不足所緻。
因素二:中醫認為,應該是腎虛的表現,腎虧、腎虛的主要症狀有:氣虛體弱,腰膝酸軟、氣血兩虛、脫發、精力不足、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振等情況。
因素三:還有可能是體虛引起的,需要慢慢調養,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
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