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一個麻團多少克

知識 更新时间:2024-10-08 03:30:43

  一個麻團大約為57克左右。

  麻團屬于高熱量食品,而且麻團的熱量為423大卡/100克,所以一個57克左右的麻團的熱量大約為241.11大卡,而食用1個麻團的熱量需要跑步20分鐘才能消耗掉。

  麻團的制作方法:

  1、把酵母粉溶化于溫水中,緩緩倒入糯米粉,并用筷子均勻攪拌。

  2、用手做成一個濕潤光滑的面團,蓋上蓋子靜置半個多小時。

  3、黑芝麻放進料理機打碎。

  4、加上兩勺煉乳,攪拌均勻。

  5、取适量的糯米面團,搓圓壓扁,包上黑芝麻餡料。

  6、小心收口并略微整理一下。

  7、放在白芝麻上滾一層白芝麻。

  8、中小火炸熟。

  9、炸好裝盤。

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