一個麻團大約為57克左右。
麻團屬于高熱量食品,而且麻團的熱量為423大卡/100克,所以一個57克左右的麻團的熱量大約為241.11大卡,而食用1個麻團的熱量需要跑步20分鐘才能消耗掉。
麻團的制作方法:
1、把酵母粉溶化于溫水中,緩緩倒入糯米粉,并用筷子均勻攪拌。
2、用手做成一個濕潤光滑的面團,蓋上蓋子靜置半個多小時。
3、黑芝麻放進料理機打碎。
4、加上兩勺煉乳,攪拌均勻。
5、取适量的糯米面團,搓圓壓扁,包上黑芝麻餡料。
6、小心收口并略微整理一下。
7、放在白芝麻上滾一層白芝麻。
8、中小火炸熟。
9、炸好裝盤。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!