泡茶或研末沖服。
1、選用一個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道,更不會像其他材質器皿一樣容易産生化學反應,同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顔色的變化,一次放入3到6根冬蟲夏草即可;
2、冬蟲夏草一次要煮6到10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顔色最深時營養最豐富;
3、冬蟲夏草水由淡到濃再轉淡的過程,餘味綿長;
4、喝冬蟲夏草水不僅簡單方便,且适宜人們長期飲用,增進體力,增強免疫力。
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