早飯可以吃巧克力代替,早上起來後吃巧克力,可以迅速補充睡眠中的低血糖現象,可以使身體一天都精力充沛,不會很快就感到饑餓。
巧克力(chocolate也譯朱古力),原産中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意為“苦水”。其主要原料可可豆産于赤道南北緯18度以内的狹長地帶。作飲料時,常稱為“熱巧克力”或可可亞。
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