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隔夜的魚湯如何加熱營養不流失

知識 更新时间:2025-04-01 01:34:21

  做法:

  1、隔夜魚湯放微波爐加熱3到5分鐘,這樣加熱魚腥味少一點。

  2、加熱過的魚湯口感不如新鮮的魚湯喝,營養價值也低。

  3、隔夜的魚湯裡面的營養成分流失比較多,還容易滋生有毒有害的物質,盡量少吃或不吃。

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