馬拉松是一場競賽，

但對于普通人而言，

更多的是與自己的較量！

又到了一年的櫻花季，3月24日早上7：30分，2019年無錫馬拉松在太湖大道鳴槍起跑！

來自國内外的3.3萬名選手在春光爛漫中一路感受了無錫之美。其中，全程馬拉松2萬名，半程馬拉松1萬名，迷你馬拉松項目3000名選手，比往年增加了3000名半程選手，僅外籍選手就有1352人。

2014年，首屆無錫馬拉松舉辦，今年是第6屆。錫馬僅僅五年時間，發展成中國田協“金牌賽事”、“國際馬拉松及長跑協會”會員、國際田聯“銅标賽事”，目前已經成為全國非常著名的賽事。今年報名有将近12萬選手參與報名，中簽率僅僅為25%左右。

01今年的錫馬選手，真快！

2019錫馬賽道上的競争格外激烈，經過2個多小時的角逐，前三名幾乎同時到達，他們都來自埃塞俄比亞，并且全部打破賽會記錄。

Negawo Asnake Dubre獲得男子馬拉松組冠軍，用時2小時10分21秒； Balew Yihunie Derseh獲得亞軍，用時2小時10分22秒；Berhanu Heye Oda獲得季軍，用時2小時10分25秒。

國内選手方面，李子成以2小時15分04秒的成績奪得男子國内第一。劉洪亮以2小時15分23秒的成績奪得男子國内第二；李春晖以2小時17分07秒的成績奪得男子國内第三。

女子馬拉松組的競争也很激烈，同樣是來自埃塞俄比亞的三名選手包攬前三：冠軍Tsehay Gebre Getiso，用時2小時28分06秒；亞軍Bekelu Beji Geletu，用時2小時28分21秒。女子冠軍和亞軍亦打破賽會記錄。季軍Motu Megersa Gedefa，用時2小時30分46秒。

國内女子選手方面，陳林明以2小時38分的成績無錫馬拉松國内女子第一。

022019，有種速度叫錫馬速度！

都說錫馬是PB的最佳聖地，看看最近三年的完賽數據以及PB的數據，不得不讓人信服加佩服！

2019年的錫馬，共計有740人跑進了300！相比于去年錫馬破3的人數，足足翻了一倍有餘。同時這個數據也刷新了2018年上海馬拉松創造的720人的“國内單場賽事破3”人數紀錄。

近兩年來，越來越的跑友在馬拉松比賽中跑進3小時大關，而“國内單場賽事破3”人數的這個紀錄，也在不斷被刷新。

單就錫馬來說，被公認為PB的天堂。

2017年的無錫馬拉松，共有258位全程選手跑進了3小時，創造了當時的紀錄，并且有超過5300名選手跑出了PB。

2018年的無錫馬拉松，共有303位選手跑進了3小時，其中中國籍選手有273位，共有3327位選手成功PB，超越昨天的自己！

2019年的無錫馬拉松，共有740位選手破3！放眼朋友圈，PB的人數就更多了，他們在這條賽道上成功超越了昨天的自己。

總的來說，錫馬是個容易出成績的賽事，連續三年的破3人數和PB人數已經能夠說明。

03錫馬為什麼是PB天堂？

馬拉松是一場競技，讓更多選手跑得更快，應當是可以輻射到馬拉松賽事組織所有層面的标準。錫馬的專業态度，正是服務于此。錫馬之所以是PB的天堂，這一切也要感謝組委會的各種"小心思"。比如：

第一：完美的賽道

煙花三月的江南，正是一年中最美的時候。錫馬的賽道将自然與現代相融合，在這個時候跑一次錫馬，正是身心都在路上的絕佳體驗。

另外，今年的錫馬在路上上做出了更佳的優化設計，除了保留鮮明錫馬特色外，将賽道折返完全剔除。賽道前窄後寬，前半程景區賽道可以很好地看風景、控節奏；後半程太湖新城寬闊的馬路，給選手們的飛奔打下了基礎。每一個彎道都與賽道同寬，在錫馬賽道上可以放心搖擺。

第二：專業态度，完善的賽事服務

（圖片來源：馬拉松報名網）

錫馬無論是補給、志願者服務、賽事體驗等，都深受跑友的歡迎。

比如，從5公裡開始，每2公裡就有一個補給站；15公裡處700米超長補給還在；31公裡處能量膠管夠；35公裡處的蛋撻還熱氣騰騰。全程密集且豐富的補給，也為大神們解決了後顧之憂。

比如，錫馬的精彩少不了志願者的默默奉獻。今年無錫馬拉松招募了5000餘名志願者參與賽事服務，并對志願者提前進行培訓指導。志願者工作在賽事的每一個環節，為選手的賽事體驗打下堅實的基礎。

比如，完善的醫療保障。賽事建立了醫療保障指揮部，聯合了無錫市衛健委、120急救中心、急救組織和組委會自身的醫療保障部，全方位為選手提供最全面及時的現場救助和醫療保障。比賽期間有600多人參與到醫療保障中，包括急救直升機、AED設備等硬件保障，為選手提供更加安全的醫療保障。

第三：分區檢錄系

錫馬今年采用分區檢錄系統，全半程按照運動員曆史成績混合編區，每個分區都有拱門并且有檢錄地毯。跨區不經過拱門下的地毯是沒有成績的，因此沒有運動員想擠入靠前的區域，都自覺待在自己的分區内。

分區出發，大大緩解了起跑擁堵，讓你在出發時就與旗鼓相當的選手共同競技，保證高水平選手出發時避免擁擠的狀況，有利于選手在前期保持節奏。

第四：天公作美，天氣不錯

一場完美馬拉松離不開三個要素：天時、地利、人和,3月的無錫氣候适宜，此時也是個容易出成績的好時節。

第五：選手更重視訓練

破3對于很多嚴肅跑者來說，是長期堅持刻苦訓練後朝思暮想的小目标。近兩年大家訓練頻次及訓練方法都在提升，所以整體成績也跟着有所提高。

錫馬破3人數的增加，PB人數的增加，無不是對錫馬六年來的最大褒獎。而中國馬拉松水平的提高，也在錫馬得以體現。

祈禱明年錫馬順利中簽！

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