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名人按時作息的例子

知識 更新时间:2024-07-20 01:11:35

  1、巴爾紮克是個十足的工作狂,淩晨1點起床連續寫作7小時,早晨8點睡一個半小時,在50杯黑咖啡的刺激下繼續寫作6個半小時,社交和運動的時間被壓縮在2小時内。傍晚6點,準時上床。

  2、貝多芬6點起床後,早餐是精心準備的咖啡,每一杯都為60顆咖啡豆,他通常會親自數出來。整個上午直至下午2點,都在工作譜曲,剩餘時間則屬于社交、進餐和運動,不過就算在散步時,他也會随身攜帶樂譜和鉛筆記錄靈感。

  3、達爾文每天的安排豐富多彩。8點醒來散步,獨自一人吃早餐,專注工作偶爾嗅嗅鼻煙,讀私人信件

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