如何煮鮮蝦粥好吃又簡單-tft每日頭條

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單

健康更新时间:2024-08-30 14:18:48

導語：暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥，美食達人教你做，步驟簡單，鮮香沒腥味。

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）1

炎炎夏日已經到了，吃飯的時候就開始糾結了，不吃吧又餓，吃了又不知道吃啥，就感覺夏天容易口渴燥熱，總是喜歡喝一些冰的飲料或者冰淇淋之類，還時不時的想喝水，水喝多了吧然後就飽了。

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）2

但是到了吃飯的點不吃，沒過一會兒又餓了，真是非常的無奈。所以呢，在夏天的時候，家裡面都會準備一點湯類，或者煮些粥感覺有燙湯水水才吃得下去。

粥類可以說是夏天必吃的，比如紅豆粥，綠豆粥，八寶粥，再配點一點榨菜絲或者土豆絲，吃起來也可以津津有味啊！

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）3

如果說這些粥吃膩了，想吃一些海鮮粥的話，該怎麼辦呢？當然是想吃啥就吃啥了。

今天就給大家介紹暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥，美食達人教你做的喲，步驟簡單，而且鹹香沒有腥味，吃起來賊香。

【時蔬鮮蝦粥】準備食材：大米，香菇，玉米，胡蘿蔔，青豆，新鮮的蝦。

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）4

1、玉米剝成玉米粒，然後準備點青豆，胡蘿蔔洗淨，切成胡蘿蔔丁，香菇洗淨切片，新鮮的蝦去頭，去蝦線洗淨。

2、大米淘洗幹淨，放在碗中備用，将剝好的蝦仁放在碗中加入生姜料酒腌制十分鐘左右。

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）5

3、起鍋燒油，油熱後放入蔥姜蒜末及蝦頭，炒出紅油後将蝦頭用筷子夾出來，然後直接倒入香菇片進行炒軟。

如何煮鮮蝦粥好吃又簡單（暖胃又養生的時蔬鮮蝦粥）6

4、香菇炒軟之後加入清水，待水煮沸後倒入我們洗好的大米；大米竹子花開之後倒入我們準備好的時蔬，同時放入蝦仁煮至濃稠，最後就是加入适量的食鹽，胡椒粉一起攪拌均勻，這道時蔬鮮蝦粥就制作成功了。

家裡有小朋友的，一定要試一下制作這道時蔬鮮蝦粥，蝦裡面富含蛋白質和鈣，有利于小朋友的成長發育，同時包含了各種時蔬，富含維生素，哪怕家裡小孩挑食，都不會拒絕這道鮮香美味的粥吧。圖片來源于朵薇的美食記，如侵聯删。

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