為了讓自己的身體保持熱度,不讓身體冷卻影響自己的手感和狀态,所以将毛巾蓋在頭上,減少熱量散發。而且很多NBA球員頭發都很短,這一舉措顯得更為必要。良好的身體狀态能夠使隊員在任何時候都能上場去競争,所以賽前需要做熱身,比賽過程中需要保持身體熱度,這些都是業餘愛好者可以借鑒職業球員的地方。
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