立冬講究以及忌諱最新?忌洗浴過長冬天陰氣比較重,立冬後洗浴過長會削減人的陽氣,并且冬季空氣幹燥寒冷,許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢,誤以為是由于不清潔所緻,于是每天洗浴一次,結果越洗皮膚越幹燥脫屑更多2—3天洗浴一次最宜,今天小編就來說說關于立冬講究以及忌諱最新?下面更多詳細答案一起來看看吧!
忌洗浴過長
冬天陰氣比較重,立冬後洗浴過長會削減人的陽氣,并且冬季空氣幹燥寒冷,許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢,誤以為是由于不清潔所緻,于是每天洗浴一次,結果越洗皮膚越幹燥脫屑更多。2—3天洗浴一次最宜。
忌活動過劇
心髒五行屬火、腎髒五行屬水,在水旺的冬季,心髒或者腎髒不好的朋友要注意心和腎的保養。适當的體育運動是強身健體,但劇烈的運動過後心跳容易加速,血壓升高,這個季節裡特别容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。
忌“小疾”不治
立冬後天氣寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必須及時治療,以防患于未然。不要因為一時疏忽,就積累下老毛病。
立冬吃餃子
立冬節氣,有秋收冬藏的含義,我國過去是個農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。
在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,在台灣立冬這一天,街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會炖麻油雞、四物雞來補充能量。
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