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立冬講究以及忌諱最新

生活更新时间:2024-09-10 20:15:30

立冬講究以及忌諱最新?忌洗浴過長冬天陰氣比較重，立冬後洗浴過長會削減人的陽氣，并且冬季空氣幹燥寒冷，許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢，誤以為是由于不清潔所緻，于是每天洗浴一次，結果越洗皮膚越幹燥脫屑更多2—3天洗浴一次最宜，今天小編就來說說關于立冬講究以及忌諱最新?下面更多詳細答案一起來看看吧!

立冬講究以及忌諱最新

忌洗浴過長

冬天陰氣比較重，立冬後洗浴過長會削減人的陽氣，并且冬季空氣幹燥寒冷，許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢，誤以為是由于不清潔所緻，于是每天洗浴一次，結果越洗皮膚越幹燥脫屑更多。2—3天洗浴一次最宜。

忌活動過劇

心髒五行屬火、腎髒五行屬水，在水旺的冬季，心髒或者腎髒不好的朋友要注意心和腎的保養。适當的體育運動是強身健體，但劇烈的運動過後心跳容易加速，血壓升高，這個季節裡特别容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。

忌“小疾”不治

立冬後天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患于未然。不要因為一時疏忽，就積累下老毛病。

立冬吃餃子

立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。

在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在台灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會炖麻油雞、四物雞來補充能量。

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