孕期體重升高,正常情況下在30斤左右最合适,但要根據每個人體重指數來判斷。如果體重指數比較高,較胖的人在懷孕期間,體重增長最好控制在10斤内,如果中度胖的人,體重升高最好控制在20斤以内。如果體質比較瘦,懷孕後有可能會體重增長較明顯,這時隻要不超過30斤則正常。
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