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蛋白質粉有什麼營養

知識 更新时间:2025-02-13 02:13:49

  蛋白質是人體必不可少的一種營養物質。服蛋白粉有增強免疫力的作用,再就是有荷爾蒙的調節作用、肌肉的收縮作用,再就是平時飲食中也是可以通過一些食物補充蛋白質,比如豆制品雞蛋肉類都是含有蛋白質的。

  嬰幼兒不适合去食用蛋白粉,一些家長在嬰幼兒的時候,就為孩子奉行一種“不能輸在起跑線上”的原則。為了能夠讓孩子擁有健康的體魄、強大的免疫力以及豐富的營養元素,于是他們給他服用蛋白質粉。其實這是完全沒有必要,而且是有風險的,因為嬰兒的腎髒還沒有發育完全,功能較弱。

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